孩子个子矮小应该怎么办

Question

孩子个子矮小应该怎么办

Answer 1

人的生长是一个复杂的过程，与遗传、营养、运动、睡眠、慢性疾病、内分泌因素、精神因素等多种因素有关。当然其中遗传因素起着很重要作用，大约占到了70%，但是还有30%可以靠后天。首先保证充足、均衡的营养，其次加强体育锻炼，多做纵向的运动如跳绳等，避免做负重运动。最后要合理安排睡眠时间，保证睡眠质量，简单来说就是要让孩子科学合理的吃好、睡好、玩好。如果以上做的都很好身高仍然不满意，要及时到正规医院就诊明确矮小的原因及时治疗。