阿胶红糖来月经可以喝吗

Question

阿胶红糖来月经可以喝吗

Answer 1

来月经后是可以喝阿胶红糖的，应该适量的喝，经期人体比较虚弱，而且阿胶红糖能补血气止血的功能，可以促进血液循环，如果月经虚少者可以适量的补充阿胶红糖，如果月经量比较多而且比较准确的来月经，不需要过多补充阿胶。女性在月经来期尽量多喝一些温开水，可以有效地排除多余的血量，要配合食用些有营养的食物来补充身体上的营养能量，尽量给腹部保暖，避免着凉。