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怎么样调节卵巢衰老

病情描述:

怎么样调节卵巢衰老

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李云波主任医师北京中医药大学第三附属医院

胡萝卜，女性常吃胡萝卜也是有很多好处，胡萝卜中含有一些微量元素，可以起到抗衰老的作用。还可以增强机体的免疫力，延缓女性卵巢衰老的速度。高钙食物，含钙量高的食物有牛奶，鸡蛋，海带，紫菜，黑芝麻，女性每天摄入一些钙质可以保护卵巢也可以降低患卵巢癌的发生率。

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