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卵巢炎吃什么缓解

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卵巢炎吃什么缓解

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李云波主任医师北京中医药大学第三附属医院

卵巢炎多吃一些瘦肉，鱼肉，鸡蛋，牛奶等，做到营养均衡。平时多吃点补肾的食物，核桃、黑豆、黑芝麻、薏仁、桑葚、木耳、紫菜、香菇、枸杞、玉米、花生。多吃一些比较清淡的、有营养的食物，尽量少吃一些生、冷、辛辣刺激性比较强的食物。

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母乳如若放在恒温40度，一般只能放1~2天左右，很容易滋生细菌，目前常温保存方式能够维持的时间并不长，如果想要长时间保证可以选择冷冻储藏，放在零下18度的环境中，不过可能会滋生细菌，影响孩子健康。

二胎母乳不足原因

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