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宫外孕手术后多久可以运动

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宫外孕手术后多久可以运动

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李云波主任医师北京中医药大学第三附属医院

最少1个月才可以去适当的去做一些运动，如果是腹腔镜手术治疗，一般是半个月后可以适当的进行活动了。因为宫外孕破裂，一般出血都非常多，对身体来说损伤就比较大，需要一段时间恢复，所以说不要急着去做什么运动，只要正常的恢复可以。

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戒奶的时候可以每天早晚坚持热敷乳头，这样可以促进奶水排出。可以找专门的理疗师按摩乳房疏通乳腺。每天可以按时使用吸奶器，排出多余奶水，还可在医生指导下服用止痛药。

想要断奶，又想避免断奶出现乳房胀痛症状时，可选择自然断奶，包括逐渐减少喂奶次数、缩短单次喂奶时间、减少高蛋白食物的摄取、穿上紧身衣服等；必要时可吃回奶的食物和回奶的药物进行人工断奶。

西葫芦回奶吗

西葫芦并不具有回奶效果，哺乳期可以多吃一些，因为西葫芦中所含有的维生素和微量元素比较多，可以发挥抗肿瘤的效果，能够提高人体的免疫能力。同时还可以减少便秘，促进新陈代谢，加快肠胃的蠕动，抑制病毒活性。

哺乳期可以使用妇科凝胶，目前妇科凝胶禁忌人群中并不包含哺乳期，但是哺乳期再使用妇科凝胶时，还需特别注意一些禁忌事项，比如不可以同房，不能使用盆浴，在日常的饮食上也需要谨慎。

哺乳期突然回奶是需要及早采取措施的，可以让宝宝多吸奶，促进乳汁的分泌，有可以吃一些下奶的食物，或者是让专业的医生给推奶，开药物下奶等，一定要及早的应对，以免奶水不足，或者是奶水消失，那么宝宝的健康也是会受到威胁的。

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