卵巢衰老症状吃什么

Question

卵巢衰老症状吃什么

Answer 1

卵巢衰老可以喝豆浆，豆浆可以增加雌激素对保养子宫和卵巢有很好的疗效。或吃小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。不要过多地吃甜食，因为身体摄入过多的糖分会造成情绪波动大，容易产生焦虑等负面影响。也不要过多地摄入盐分。过咸的食物，否则不利于体内的水分往外面排出。