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卵巢衰退吃什么好

女，27岁

病情描述:

卵巢衰退吃什么好

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李云波主任医师北京中医药大学第三附属医院

卵巢早衰中医提倡预防为主，要早睡早起、加强锻炼、认真吃早饭、生活有规律，不吃垃圾食品，可多吃点牛奶、豆浆、乌鸡、鸽子、红枣，对恢复卵巢功能都有很大帮助。还有是不是当季的食品，是反季节食品，一定不要吃它，晚上十点半左右休息，再多吃点牛奶、豆浆、然后乌鸡、鸽子这些对女同事，还有红枣，都对女同事恢复卵巢功能都有很大的帮助的，

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