生理期时喝红糖水效果如何？

Question

生理期时喝红糖水效果如何？

Answer 1

月经间要根据月经的情况，比如月经量少，比如月经是褐色的，比如月经间下腹下坠，腰困等等，可以适当的喝一些红糖水。如果月经正常，月经间没有什么明显的不适，不影响正常的工作生活，以及休息。这种情况下，可以不喝红糖水，不是说必须要喝，也不是说喝了一定就好，是根据你月经的情况，以及月经间不适的感觉，然后再决定是喝不喝红糖水，因为红糖水本身也有温热的作用，也可能引起月经的增多，一般月经量少，褐色，或是不适，再喝红糖水也是可以的。