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女性吃什么保养卵巢不衰老

女，28岁

病情描述:

女性吃什么保养卵巢不衰老

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李云波主任医师北京中医药大学第三附属医院

如果身体没有其他不适症状，日常生活中您可以适当多吃一些雌激素含量较高的食物，比如豆浆，豆制品等。饮食调理固然重要，良好的生活习惯也很重要，日常生活中按时作息，避免过度劳累，注意局部卫生，性生活，洁净内裤开水消毒。

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慢性子宫内膜炎的治疗是非常重要的，一般自己调理生活习惯是没有用的，是需要进行药物治疗、给宫腔用药，或者是清理宫腔、还可以进行手术医治，中医治疗等，在治疗的时候，是不可以同房的，否则会造成感染。患有子宫内膜炎必须要引起重视，听从医生的吩咐，这样才可以让身体更好的恢复。

更年期女性阴道干涩，可以先接受一般治疗，可议饮食补充雌性激素，多吃蜂王浆和豆制品，并且要适当锻炼。然后口服雌性激素和钙片进行药物治疗，这样阴道就能快速恢复水润。

通常我们把月经中期(排卵期)出现规律的阴道出血，量一般不多，持续半天或几天，可伴有轻微腹痛或腰酸，称为排卵期出血。排卵期出血是每位女性朋友都可能出现的一种现象，一般情况下这种出血量很少，肉眼不能观察到，但有的人会出现明显的出血症状，阴道出血持续时间可为几小时，或3~5天，但极少达到7天以上。

排卵期出血的症状是什么？排卵期出血最明显的症状是子宫出血，中医称之为”经间期出血“。一般情况下出血量少，有的仅为咖啡色分泌物，极少者点滴即净，或为带中夹血，有的出血持续时间为几小时，或2-3天后自行停止。最长不超过7天。

为什么会发生排卵期出血?不少积极造人的备孕夫妻都会好好利用排卵期，但是排卵期出血却让他们很担心，担心身体出了什么问题，担心受精卵的质量，担心胎儿的正常发育，那么，为什么会发生排卵期出血呢?

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