怀孕肚子涨怎么办怎么回事

Question

怀孕肚子涨怎么办怎么回事

Answer 1

怀孕后发生胃胀气是正常的，这主要是因为怀孕后食量增加，有时候感觉饿了，没有及时进食，就会导致胃胀气，还有如果吃的太饱也会引起肚胀，这是正常的现象，还可能是不消化导致的。怀孕后要注意饮食，平时一次不要吃太多，可以少食多餐，不要让自己饥饿，还有注意平时要粗细粮合理搭配，注意要多喝水，适当的运动，多吃水果蔬菜，还有注意要清淡饮食，避免不消化的食物。