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子宫内膜薄有什么办法缓解

病情描述:

子宫内膜薄有什么办法缓解

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李云波主任医师北京中医药大学第三附属医院

要保持一个平稳、轻松的心态，在经期时，一定要注意保暖的情况，可以在腹部放上热敷的垫子，这样可以加速血液的循环的，缓解疼痛感。适当做一些运动，在日常生活中，宜清淡饮食，可适量的多吃些补血活血食品，多吃些含有天然雌激素的食物补充雌激素。

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