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月经不调在家如何进行食补调理？

女，29岁

病情描述:

月经不调在家如何进行食补调理？

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李云波主任医师北京中医药大学第三附属医院

情况为熬夜引起的月经紊乱的表现的，经自我调理后是可以控制及恢复的，这种情况建议使用怡心养颜橙花茶调理效果不错，可以查阅它的有关资料再结合自身情况再作决定，另外，平时应注意劳逸结合，保持良好心情及充足睡眠，注意避免辛辣及冷凉食物即可。

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慢性子宫内膜炎的治疗是非常重要的，一般自己调理生活习惯是没有用的，是需要进行药物治疗、给宫腔用药，或者是清理宫腔、还可以进行手术医治，中医治疗等，在治疗的时候，是不可以同房的，否则会造成感染。患有子宫内膜炎必须要引起重视，听从医生的吩咐，这样才可以让身体更好的恢复。

怎样度过更年期

45至55岁是女性更年期,更年期开始后月经变得不规律，脾气也开始暴力。在更年期妇女中，由于卵巢功能的逐渐下降和体内雌激素水平的降低，生殖器癌的发病率增加。此时，有必要加强营养，增强身体抵抗力，并尽可能多地食用优质蛋白质，如植物蛋白，有必要的情况下可以通过药物治疗。

随着年龄的不断增加，大部分女性都有可能会出现女性更年期综合征，而当大家出现该病症以后，身体往往会出现明显的神经以及精神异常症状表现、心血管异常症状表现、月经紊乱以及生殖系统异常症状表现，同时患者会发现自己身体当中的各个性器官出现了明显的退化萎缩的状况。

更年期综合征的表现比较多，常见的表现月经不调、月经周期紊乱、经血量偏少、闭经还有月经淋漓不尽等。肢体上是酸痛，主要是因为关节老化和体内缺钙导致。潮热出汗，尤其是睡觉时，会出现盗汗的情况。更年期综合征调理，建议多摄入含有雌激素的食物，比如蜂蜜，大豆，蜂王浆等，可以改善更年期的症状。

更年高血压高血糖高可能是因为缺少蛋白质、维生素C、维生素E、钙等某种元素造成的，和饮食有着很大的关系，而血糖高和情绪、饮食、药物都有关系，建议去医院查明原因，患者也需要戒酒戒烟，注意饮食，严重的话还需要药物调理的。

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