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怎么样预防闭经
病情描述:
怎么样预防闭经
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  • 李云波 主任医师 北京中医药大学第三附属医院
    平时多注意饮食清淡,少吃辛辣刺激性食物,多注意锻炼身体,多休息,不要熬夜劳累,好好保养,增强体质,提高健康水平。平时加强体育锻炼,常做保健体操或打太极拳,跳中老年迪斯科舞等。避免精神刺激,稳定情绪,保持气血通畅。经期要注意保暖,尤以腰部以下为要,两足不受寒,不涉冷水,并禁食生冷瓜果。
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哺乳期可以吃榴莲饼,榴莲饼中含有营养物质比较丰富,但是因为热量比较高,建议不要多吃,容易上火。在哺乳期间还需要戒掉咖啡,不吃巧克力,不吃甜食,不吃辛辣刺激性食物,以免影响宝宝健康。
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生化妊娠一般留几天血?听听医生的分析吧
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多囊卵巢是什么引起的
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