卵巢早衰应注意哪些事项呢？

Question

卵巢早衰应注意哪些事项呢？

Answer 1

避免卵巢功能早衰，要讲究科学方法。应提倡产后的母乳喂养，哺乳时间尽量延长。其次，女性要坚持喝牛奶，多吃鱼、虾等食物，保持锻炼身体的良好习惯。特别要注意在公共场所、家庭内戒烟，减少被动吸烟；不宜喝酒，更不可酗酒；要注意调整休息与睡眠，不宜轻易熬夜，更不可经常熬夜，保持良好的生活习惯。