熬夜能引起月经不调吗？

Question

熬夜能引起月经不调吗？

Answer 1

如果经常熬夜，睡眠不足，有可能会导致月经不调。熬夜必定会打破这个平衡，女性长期熬夜或失眠会改变身体原有的生物钟，从而引发机体生命节律发生紊乱。平时保证充足睡眠，多喝温开水，避免熬夜，养成良好的饮食，生活作息习惯，必要时看一下妇科。