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年轻女性闭经吃什么

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年轻女性闭经吃什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李云波主任医师北京中医药大学第三附属医院

年轻女性闭经后可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，多吃一下豆制品，补充胶原蛋白，多吃钙片，补充微量元素，多吃些鸡肉，不要吃垃圾食品，多吃海带，海带富含丰富的碘，对人体十分有益，有排毒通便的功效。在平时的生活中要注意保暖防寒，加强身体锻炼。

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