年轻女性闭经吃什么

Question

年轻女性闭经吃什么

Answer 1

年轻女性闭经后可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，多吃一下豆制品，补充胶原蛋白，多吃钙片，补充微量元素，多吃些鸡肉，不要吃垃圾食品，多吃海带，海带富含丰富的碘，对人体十分有益，有排毒通便的功效。在平时的生活中要注意保暖防寒，加强身体锻炼。