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宫外孕怎么锻炼好呢？

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宫外孕怎么锻炼好呢？

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李云波主任医师北京中医药大学第三附属医院

做了宫外孕手术以后，伤口恢复正常，身体状态也恢复正常，可以适当去锻炼身体，健身也要循序渐进，慢慢来，不要太急。一下子不要过于的劳累，应该，运动量慢慢增加，循序渐进才可以取得到健身的效果，在锻炼的同时千万不要熬夜，保持充足的睡眠。

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1个月前，患者没有明显诱因出现了阴道少量褐色分泌物，持续2周后停止，于是前往我院进行了彩超检查、血HCG等检查，提示为胚胎停育，因为该患者流产后出现了阴道出血等不适，所以直接建议其进行电吸刮宫术将剩余组织刮出。清出物经家属过目后送检病理，病理结果提示：部分性葡萄胎，明确稽留流产性质。

哺乳期可以吃海虹。该种食物营养价值较全面，既能够满足女性在哺乳期对于各种营养的需求，同时有利于乳汁分泌，对于宝宝自身健康有利。女性在哺乳期饮食上要注意，不要吃高热量的食物以及腌制类食物。

哺乳期可以使用妇科凝胶，目前妇科凝胶禁忌人群中并不包含哺乳期，但是哺乳期再使用妇科凝胶时，还需特别注意一些禁忌事项，比如不可以同房，不能使用盆浴，在日常的饮食上也需要谨慎。

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