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吃什么能推迟闭经年龄

病情描述:

吃什么能推迟闭经年龄

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李云波主任医师北京中医药大学第三附属医院

雌激素的分泌逐渐减少直至消逝，就属于绝经了，推迟绝经的时间关键是自我心态的调节。保持营养均衡，并尽量少食多餐。多食青菜水果。可以适量的体育锻炼等。不适宜随意吃药物，是可能影响内分泌甚至有其他的潜在的风险的，

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