子宫肌瘤微创手术后多久能同房

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子宫肌瘤微创手术后多久能同房

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李云波主任医师北京中医药大学第三附属医院

对于身体素质较好且术后认真做护理和身体调养的女性来说，在做完子宫肌瘤微创手术3个月左右，可以同房了。子宫肌瘤术后恢复比较快，一般3天可以出院，术后恢复期为1个月，肯定不建议过早同房，以免又导致出血的现象。

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哺乳期妇女可以多吃一些猪蹄、鲤鱼、花生和鸽子。这几种食物都有通乳的功效，并且富含丰富的维生素和矿物质，可以增强产后体质，提高免疫力。这几种食物也能组合搭配食用。

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花菜营养十分丰富，可增强免疫力，促进乳汁分泌，产妇可以适当食用，但不能多吃，以免导致胀气。哺乳期饮食应适当多摄入水分、蛋白质，注意膳食均衡，避免偏食、挑食，以免影响宝宝健康。

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哺乳期突然回奶可通过调整饮食、增加哺乳频率、热敷按摩、保持情绪稳定、遵医嘱用药等方式改善。哺乳期突然回奶可能与营养不足、哺乳间隔过长、乳腺导管堵塞、情绪波动、激素水平异常等因素有关。

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