卵巢疼痛怎么锻炼缓解

Question

卵巢疼痛怎么锻炼缓解

Answer 1

卵巢疼痛时可以做一些有氧运动，如散步、保健操、太极拳、瑜伽等，运动对身体的好处非常多，它可以促进整个身躯的血液循环，提高新陈代谢，既能放松紧张的心情，丰富生活，又能提高身体对疾病的抵抗力，千万不要做剧烈的运动，防止病情加重。