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卵巢囊肿怎样预防

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卵巢囊肿怎样预防

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李云波主任医师北京中医药大学第三附属医院

养成良好的生活习惯，忌烟忌酒，合理规律饮食，早睡早起，保持良好的精神状态。减少吃辣和咸的食物。不吃太热太冷的食物，不暴饮暴食。保持心情舒畅，注意适当放松心情，常出去走走，避免长期精神紧张。加强体育锻炼，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

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哺乳期可以选择服用龙胆泻肝丸，不过在服用时也必须要严格按照专业医生的指导，如果胡乱的服用药物，可能就会影响到胎儿的健康。这是一种可以解除平滑肌痉挛以及抗过敏效果的药物，但是不应该胡乱的服用。

乳汁淤积可以按摩吗

乳汁淤积一般可以按摩，但需注意手法轻柔并避开红肿区域。乳汁淤积多因乳腺导管阻塞导致乳汁排出不畅，按摩有助于疏通导管，但若已出现局部红肿热痛或发热，则可能继发乳腺炎，此时应避免按摩并及时就医。

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