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多囊卵巢怎样注意饮食

病情描述:

多囊卵巢怎样注意饮食

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李云波主任医师北京中医药大学第三附属医院

通常选择低血糖指数的食物。少吃饱和脂肪酸和氢化脂肪酸，如猪肉和牛肉、脂肪、各种家禽和家畜皮、黄油、人造黄油、全脂牛奶、油炸食品等。要多吃黑色食物：在日常生活中可以多吃黑色食物来滋养肾脏，如黑木耳、茄子、紫菜、黑米、黑豆、黑芝麻等都对肾脏有保护作用。多吃大豆。

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