运动后尿血还可以继续运动吗

Question

今天早晨出门运动之后居然尿血了，量不是很多，就只有一点。运动后尿血还可以继续运动吗？

Answer 1

运动后发现尿血，尽量不要再继续运动，否则很容易拉伤，导致出血量增加。目前要尽快停止活动，然后多注意休息，平时运动的幅度也需要调整，不可做剧烈运动，建议做一些有氧运动，比如饭后散步或者练习瑜伽，也可以经常做体操，这些都可以避免对肾脏血管造成牵拉引起出血。平时要多观察，了解出血原因，如果发现有结石，就要将结石排出来，而关于炎性反应，需尽快口服抗生素消炎。