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宝宝补钙补锌吃什么呢？

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宝宝补钙补锌吃什么呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

崔霞主任医师北京中医药大学第三附属医院

宝宝补钙补锌时可以吃些牛肉，猪肉，鱼肉等肉类的食物，还能够适当的吃些新鲜的蔬菜类，菌类的食物也是不错的选择，也要适当吃些新鲜的水果，也可以平时蒸些南瓜，山药吃，对身体也是有好处的，对于喜欢喝果汁的宝宝，也可以用新鲜水果压榨果汁喝。在补锌补钙上还是要靠家长母乳喂养，因为母乳是天然的补钙剂，还可以在日常辅食中补充。如果宝宝已经出现缺钙缺锌的症状，需要到医院寻求医生帮助，在医生的指导下，使用补钙补锌的药物来进行缓解身体所出现的症状。

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10岁的儿童头疼是怎么回事

10岁的儿童头疼，原因包括神经性头痛、感冒、鼻窦炎及脑膜炎等。 1.神经性头痛：若平时学习压力较大，可能会睡眠不足或用脑过度，而引发头痛现象，这种头痛属于神经性疼痛。 2.感冒：10岁儿童身体抵抗力较弱，容易着凉感冒，感冒后会出现打喷嚏、鼻塞及咳嗽等症状，有时也会伴随头痛现象。 3.鼻窦炎：发生在鼻窦粘膜的一种非特异性炎症，会引起鼻塞、流脓鼻涕、鼻粘膜充血，伴咽喉疼痛、头疼等症状。 4.脑膜炎：由于病毒侵袭脑实质引起中枢神经系统发生炎症，会引发发烧、嗜睡、呕吐，头痛、一侧肢体无力等症状。

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低烧可以喂母乳吗

低烧是否可以喂母乳，需根据感冒原因来分析。因受凉等原因所致的普通感冒引起的低烧可以进行哺乳，这类感冒无传染性，喂母乳不会对宝宝造成影响，且母乳中含有大量的抗体，可以增强宝宝的体质。如果是由于感染造成的低烧，比如细菌感染、病毒感染、支原体感染等，不建议进行母乳。产妇因感染低烧时，母乳质量会有所下降，且需抗炎、抗病毒治疗。由于宝宝的抵抗力和自身免疫力相对较低，此时喂奶很容易使细菌、病毒等病原体，或是消炎抗病毒作用的药物成分通过母乳传递给婴儿，影响宝宝的身体健康。

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一直打哈欠流眼泪是怎么回事

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