宝宝补钙补锌吃什么呢？

Question

宝宝补钙补锌吃什么呢？

Answer 1

宝宝补钙补锌时可以吃些牛肉，猪肉，鱼肉等肉类的食物，还能够适当的吃些新鲜的蔬菜类，菌类的食物也是不错的选择，也要适当吃些新鲜的水果，也可以平时蒸些南瓜，山药吃，对身体也是有好处的，对于喜欢喝果汁的宝宝，也可以用新鲜水果压榨果汁喝。在补锌补钙上还是要靠家长母乳喂养，因为母乳是天然的补钙剂，还可以在日常辅食中补充。如果宝宝已经出现缺钙缺锌的症状，需要到医院寻求医生帮助，在医生的指导下，使用补钙补锌的药物来进行缓解身体所出现的症状。