尿酸高怎么调理

Question

尿酸高怎么调理

Answer 1

患者尿酸高的饮食调理避免高嘌呤饮食、调整饮食结构，并保证营养代谢，多喝水，控制主食摄入，适当锻炼。具体方法如下：尽量避免高嘌呤饮食，包括内脏、海鲜、啤酒、白酒，以及一些碳酸饮料和海鲜、海蛤等海产品。如果患者没有合并高血压、高血脂、糖尿病等疾病，可以正常饮食。但合并糖尿病的患者要控制热量，合并高血脂的患者少吃含脂食物，合并高血压患者少吃盐。对于尿酸高患者要多喝水，这样才能把多余尿酸排出去。控制主食摄入，另外要注意适当锻炼，适当运动，运动可以使代谢保持正常的水平。