老年人预防耳聋有什么方法

Question

老年人预防耳聋有什么方法

Answer 1

老年性听力下降与听觉系统整体老化和退化相关，患者通过日常中的生活小妙招，延缓老年性耳聋出现的时间以及出现的程度。首先管住嘴，合理饮食，少食过甜或过咸的食物，防止动脉硬化产生，动脉硬化会导致内耳缺血，从而导致内耳营养不足，产生加速老化的过程。且要保持良好的心情，积极锻炼身体，整体身体健康程度的提高和身体素质的提高，也会延缓衰老过程，使得老年性耳聋出现的时间延后，也起到保护听力的作用。要避免噪声，尽量减少长时间处于噪声环境下，保护内耳功能，延缓耳聋出现。