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补肾的食物有哪些

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补肾的食物有哪些

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

马小丽副主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

对于肾病患者，主张进食优质蛋白，因为优质蛋白是人体更容易吸收，产生废物更少的蛋白质。主要包括肉、蛋、奶、大豆。对于肾病患者可以进食黄豆、青豆、黑豆这三种豆类。这些豆类属于大豆蛋白，是一种优质蛋白，对于素食主义者可以替代肉食补充营养。人体每天都需要不同的营养物质，碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等缺一不可，每一种健康食物都承担着人体不同的营养需求。不同食物各有优缺点，互相搭配才是真正的“补”。

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