吃桂圆上火吗？

Question

吃桂圆上火吗？

Answer 1

吃桂圆上火。桂圆、龙眼、桂枝这一类南方的水果，吃多了都会有上火的表现，因此不宜多吃。桂圆和荔枝还不一样，荔枝果肉外面有一层白色的膜，这层白色的膜是有去火作用的，性偏凉，而很少能够从桂圆中取出这层白色的膜，因此大家吃桂圆的时候不要因为它甜就吃的过多，适可而止，然后多喝水，来起到一些去火的作用，桂圆它偏甜会影响的脾胃功能，会影响的食欲，因此，从这个角度说，桂圆既上火、又影响食欲，实在是不可以吃太多。