枸杞子的功效与作用及食用方法有哪些

Question

枸杞子的功效与作用及食用方法有哪些

Answer 1

补益肝肾、益肾填精、补髓。枸杞味甘性平，主要入肝还有肾经，主要有益肾、补益肝肾，还有是益肾填精，还有是补髓、益肾填髓的作用。枸杞长期服用可以治疗肝肾阴虚引起的眼干耳鸣的情况，特别适合于常年的由于劳累或压力大引起的眼干耳鸣情况。枸杞子泡水，可以治疗腰膝酸痛。比方说老年人肾精亏虚后出现腰痛，膝关节的酸痛。是枸杞子有延缓衰老的作用，特别适合头发偏白或是肾精不足引起的脱发，或是须发早白的患者。