枸杞泡水喝的正确方法

Question

枸杞泡水喝的正确方法

Answer 1

大多数人群枸杞的日常使用量不要超过10克对于腰膝酸软无力、阳痿不举、易口渴的糖尿病患者有很好的作用。枸杞当中含有丰富的胡萝卜素、维生素ABB维生素C等，还有钙、铁等营养物质。这些物质又是健康眼睛所必需的。因此枸杞最为大众所熟知的作用就是明目。药方中经常会出现枸杞子的配方，民间也经常将枸杞子作为治疗慢性眼病的食疗方法。但不是所有的人群都适合食用的。正在感冒发烧的病人不能使用。还有消化不良的人群食用后容易发生腹泻的症状。此类人群最好不要长期的使用枸杞子。