老年人高血压适合吃什么？

Question

老年人高血压适合吃什么？

Answer 1

高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，目前是无法根治的，建议在当地医生指导下口服降压平稳的药物治疗，最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。建议低盐饮食，低脂肪饮食。一定要禁烟，酒，避免情绪激动。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用，应尽量少食用含糖的饮料、咖啡等食物，少吃动物脂肪、动物内脏、脑髓、肥肉等油腻食物。