枸杞泡水喝有什么好处

Question

枸杞泡水喝有什么好处

Answer 1

枸杞子能够滋补肝肾，益精明目。枸杞子是一味中药，味甘性平，当中含有丰富的胡萝卜素，维生素ABB维生素C等，还有钙、铁等营养物质。又是健康眼睛所必需的。枸杞子对特异性、非特异性免疫功能均有增强，免疫调节作用。还有一定的抗肿瘤，抗氧化、抗衰老的作用。枸杞子还有保肝以及抗脂肪肝的作用，能刺激机体的生长，对某些遗传毒物所诱发的遗传损伤具有明显的保护作用。对造血功能有促进作用，能影响下丘脑垂体性腺轴的功能，并有较好的降血糖作用。