菊花茶功效禁忌

Question

菊花茶功效禁忌

Answer 1

菊花茶主要有祛火解热、清肝明目、清热解毒、补充营养等功效。菊花茶特别适合夏季饮用，菊花茶中氨基酸可以补充人体所需的营养，而黄酮类物质被证实可以消除自由基，延缓衰老，抵抗皮肤氧化。各种维生素和微量元素可以提高人体的免疫力。还有塑形降脂的效果。菊花茶可以消除身体水肿，降低血脂，可以适量运动时饮用菊花茶，以补充营养，消除疲劳。菊花茶性甘微寒，脾胃虚寒者不适合过多饮用，否则容易导致反酸，加重虚寒等症。不要饮用过夜茶水，尤其是夏季。茶水容易腐败，造成腹泻。对菊花过敏的人群不适合饮用。