孕妇可以多吃桃子吗

Question

我已经怀孕三个月了，由于孕期反应，特别想吃一些桃子，孕妇可以多吃桃子吗？

Answer 1

一般来说是可以适量吃一些桃子的。桃子中含有丰富的多种维生素，适量吃一些桃子，可以促进胃蠕动，给胃部起到助消化的作用，同时也可以缓解怀孕期间出现便秘的情况，由于怀孕期间，身体的消化系统会有所下降，过量的服用桃子会导致胃部出现胀满、打嗝或者消化不良以及出现腹泻的现象，所以孕妇是不能过量吃桃子的。平时饮食要营养均衡。