高血压吃什么水果好

Question

高血压吃什么水果好

Answer 1

比如猕猴桃、梨、西瓜，橙子、苹果，山楂等都对高血压有好处。水果对于高血压患者很适合食用，没有水果需要高血压患者禁忌食用。就算合并有糖尿病，进食水果也不是完全禁忌。水果含有丰富植物纤维和钾以及其矿物质。对于高血压患者都是很好的。高血压患者在饮食上应该注意低盐高钾饮食，水果就是含钾丰富食物之一。其绿色蔬菜也可以补充部分钾。对于高血压患者都很实用。