枸杞的功效与作用禁忌

Question

枸杞的功效与作用禁忌

Answer 1

枸杞具有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳等功效，主治肝肾阴亏导致的腰膝酸软，头晕目悬，目昏多泪，早花，甚至出现眼泪过多、眼泪的分泌的不正常，还有虚劳的咳嗽、慢性的咳嗽、消渴。或男性的男科的问题比如乏力、阳痿等。有抗疲劳的作用，明显能增加肝糖原的储备，能够消除疲劳。枸杞有保肝作用，对肝损伤有抑制作用。同时枸杞中富含β胡萝卜素，对提高视力有一定的帮助。β胡萝卜素在体内可以转化成维生素A，能够保护视力。