儿童睡眠不足的危害

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儿童睡眠不足的危害

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张晓蕊副主任医师北京大学人民医院

儿童睡眠不足的危害有会影响到生长发育，导致记忆力减退和浑身酸痛等情况。儿童睡眠不足往往会出现浑身乏力和酸痛的表现，如果长时间睡眠不足，还有可能会导致食欲下降和记忆力衰退。除此以外，儿童睡眠不足还会对孩子的成长发育也是有一定的影响，身体的抵抗力有所降低，身体容易感染疾病，长期熬夜，睡眠不足的孩子还会出现脾气暴躁，导致焦虑烦躁，容易发脾气。

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