舌苔发黄口苦怎么调理

Question

舌苔发黄口苦怎么调理

Answer 1

如果只是由于这种饮食不良造成的晨起见到的舌苔发黄、口苦，应该注意，避免进食大量的肥甘厚味，油炸类的食物、甜腻的食物，以及黏腻和淀粉量过高的食物，就可以改善这种舌苔发黄和口苦的情况。另外有烟酒嗜好的人，也比较容易出现舌苔的发黄和口苦，烟酒都属于热毒，可以伤阴，可以生湿，就应该考虑从戒烟戒酒，或者是减少吸烟饮酒的量，去改善这种症状。针对肝胆湿热，要清肝胆湿热；针对胃火炽盛，要清胃火；针对湿热困阻，要清热利湿。