乳突炎能跑步吗

Question

我以前每天都会跑步，可是得了乳突炎后又担心跑步会有影响。乳突炎能跑步吗？

Answer 1

得乳突炎之后可以跑步，不过跑步时要注意方式方法，总之不能让身体受累，而且在跑步时也不能让耳部进入大量的气压，运动后也要注意休息，活动过于剧烈可能会导致耳部的乳突起房受到影响，甚至会形成硬化型，而且在剧烈运动过程中也可能会反复的刺激过膜，容易增加鼓膜穿孔破裂风险，从而影响听力。最好是每天晚上饭后散散步或者练习瑜伽，这些运动相对温和，一般不容易影响鼓膜。