平时头晕的病人如何调养

Question

平时头晕的病人如何调养

Answer 1

头晕的病人平时不要太累，有直立性血压下降的病人，平时注意起身慢一点，可用枸杞红枣泡水喝，如果血压下降相对比较低，可加点人参泡水，炖鸡，血管狭窄供血不足的人应该吃药。但所有头晕的病人，生活中都要注意起身慢一点，还有就是劳逸结合，心态要平和，日常要注意饮食的调理，一定要以清淡和有营养的食物为主，不宜要多吃一些蛋类、瘦肉和青菜，还应该禁食一些辛辣和油腻的食物，如肥肉、油炸、辣椒。