总是犯困是脑供血不足吗

Question

总是犯困是脑供血不足吗

Answer 1

总是犯困，可能与脑供血不足有关，但也有可能和其他的因素有关。总是犯困，可能是近期没有休息好，或没有保证充足的睡眠时间，睡眠质量不好而引起的，也有可能是因为肾虚所导致。出现总是犯困这种现象，在饮食和生活习惯上一定要注意，必须要保证充足的睡眠时间，不要熬夜，不要过度的劳累，压力不要过大，每日适量的运动，多吃一些清淡的食物和蔬菜水果。并且一定要及时到正规医院就诊，进行对症治疗。