流产后能吃什么蔬菜好

Question

现在已经流产了，可是我觉得身体很虚弱，所以就打算多吃点蔬菜。流产后能吃什么蔬菜好？

Answer 1

流产之后很多蔬菜都可以食用，比如胡萝卜、菠菜、油麦菜、紫甘蓝，以及西兰花等，这些蔬菜里面都含有大量的维生素，且还含有纤维素，在流产之后能调节人体免疫，也可加强抗体。部分女性流产之后可能会经常便秘，表现为大便干燥、不易排出，这种情况建议多吃白萝卜、黄瓜、西红柿等，这类食物有助于排便。流产之后所吃的东西要以清淡为主，尽量柔软易消化，以免引起胃肠胀气。