晚上总是噩梦惊醒怎么办

Question

我每天晚上总是被噩梦惊醒，这要怎么办啊

Answer 1

如果晚上总是会被噩梦惊醒，有一部分原因是最近的压力过大，情绪总是处于比较紧张的状态导致的，此时可能会出现容易多梦的情况。建议患者每天保证足够的睡眠时间，减轻压力、缓解精神紧张。如果症状严重，这时患者可以在医生的指导下使用地西泮片、阿戈美拉汀片等药物进行治疗。