智力低下饮食吃什么比较好

Question

智力低下饮食吃什么比较好

Answer 1

可以吃核桃和芝麻核桃和芝麻可为大脑提供充足的亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸，可排除血管中的杂质，提高脑的功能。或者是鱼类，鱼肉脂肪中含有脂肪酸，有助于健脑。吃鱼还有助于加强神经细胞的活动，从而提高学习和记忆能力。如果是小儿智力较为低下，相比同龄人认知能力较弱，可以使用中药汤剂调理。常使用人参尤其是老山参效果会很好，如果智商较低，智力条件能够达到同龄人水平。