子宫下垂吃什么食物改善

Question

子宫下垂吃什么食物改善

Answer 1

多喝水，多吃水果、蔬莱患者应多摄取水分，多吃核果、种子、谷类等有益的食物。多食有补气、补肾作用的食品，如鸡、扁豆、莲子、泥鳅、淡菜、韭菜、大枣等。平常的饮食多吃补血补肾的食物，以性平性温的为主，如牛、羊肉、猪肉等，可以多喝一些鸡汤，鱼汤，肉汤，骨头汤之类的。但注意要适量，千万不要过于补充营养，引起肥胖。平常不能够剧烈运动。不能够干重体力活，少吃辣椒等辛辣刺激性的食物。