什么是老姜泡脚好处

Question

冬天睡前泡个脚是一个舒适的养生方法，如果在泡脚水里加入生姜养生效果会加倍。生姜泡脚有哪些好处？

Answer 1

泡脚时一般用的是比较热的水，可以促进脚部的血液循环，可以达到一个活血通络的作用。老姜里面有姜辣素，还有其他部分有益成分，通过姜来刺激脚底的穴位，可以起到一个养生健体的作用。所以在中医，还有中医美容这部分科室，他们会提倡用姜水，或老姜煮水泡脚。针对部分四肢冰冷、血虚的个体是适用的。正常人平常用姜水来泡脚，对身体也是挺有好处的。