植物神经紊乱是什么导致的

Question

最近一直没有休息好，医生说我有植物神经紊乱，我想知道是什么原因导致这个疾病的

Answer 1

植物神经调节紊乱多是压力大、过度紧张、睡眠不足导致的。还可出现失眠、多梦、烦躁。平时多注意休息，多听音乐，放松心态，睡前泡脚，保持良好的睡眠，避免劳累和熬夜。多运动，多跑步，避免饮酒。如果患者病情严重，建议及时去医院就诊，在医生的指导下进行对症治疗。