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皮肤差有什么改善方法有哪些
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皮肤差有什么改善方法有哪些
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  • 张建中 主任医师 北京大学人民医院
    一个人皮肤的肤质不一样,跟遗传也有很大关联,如果要改善皮肤的肤色,要注意不要经常熬夜,如果经常熬夜,晒太阳的人也会毛孔粗大,皮肤可能暗黄,没有光泽,出现了皮肤暗黄这些要注意,每天用温水清洁脸部,出门注意涂防晒霜。然后可口服部分维生素C片和维生素E胶囊,一段时间可以改善毛孔粗大,使皮肤变得白皙有光泽。如果皮肤比较干的人,在脸上会出现起皮细小的皱纹,要改善这个情况,就要使用部分保湿的水乳,还要用洗面奶清洗。注意平时不要吃辛辣刺激食物,多吃苹果,葡萄等维生素含量丰富的食物。
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