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卵巢保养怎么保养
病情描述:
卵巢保养怎么保养
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李云波 主任医师 北京中医药大学第三附属医院
    卵巢保养在日常生活中要注意养成良好的生活习惯。不要熬夜并且不要烟酒过度对卵巢的保养起到比较好的作用。在饮食上要给予进行适当的调理,比如清淡饮食不要吃过于油腻的食物,也不要吃过于刺激性的食物酸辣的食物尽量少吃。另外在饮食上要吃一些含有雌性激素的食物,比如可以多喝新鲜的豆浆、蜂王浆、蜂蜜、花生酱:多吃黑豆洋葱都可以有效的补充雌性激素更好维护卵巢功能。
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