常见的神经衰弱怎么治疗

Question

常见的神经衰弱怎么治疗

Answer 1

此病常见的治疗方法是：更多的是先选择心理治疗或自行调整的方式，适度的运动，运动方式不受限制可以选择喜爱的运动，比如羽毛球、打篮球、踢足球都可以。除了运动之外睡眠习惯的养成也非常重要，一定要有睡意了再上床。